دفترچه یک شهید 16 ساله
در تفحص شهدا،دفترچه یک شهید 16 ساله که گناهان هر روزش را می نوشت، پیدا شد. گناهان یک هفته او، این‌ها بود:
شنبه:بدون وضو خوابیدم
یکشنبه:خنده بلند در جمع
...
چهار راهکار برای شاد بودن
اصل شادی همانا دلشادی و خوشحالی است که آن را باید در درون خود جست و جو کنیم و نه هیچ کجای دیگر، پس آنگاه که احساس رضایت، خشنودی و لذت کردید، به سمت شادی گام برداشته‌اید.
به گزارش ایسنا، چهار پیشنهاد وجود دارد که که می‌توانید راجع به آن فکر کنید و بعد تصمیم بگیرید تا روال زندگی تان را تغییر دهید.
چرا نیمکره جنوبی زمین خشک‌تر می‌شود؟
به گزارش ایسنا، مطالعات نشان می‌دهد که از دهه 1970 میلادی به بعد، در جنوب استرالیا و برخی نواحی دیگر در نیمکره جنوبی بین ماه‌های آوریل تا مه که فصل پاییز در این نیمکره از زمین و نیز فصل بارندگی است، حجم کلی بارش باران کاهش یافته است. اما چه عاملی موجب گسترش خشکی در این نواحی شده است؟
به گزارش سایت اینترنتی اوور ایمیزینگ پلانت، مطالعات پیشین نشان داده است که در اواخر قرن بیستم میلادی در مسیر طوفانها به سمت جنوب و در الگوی سیستم‌های آب و هوایی جابجایی‌هایی اتفاق افتاده است. اما در مطالعه‌ای که اخیرا در مجله «Scientific Reports» به چاپ رسیده، این توضیح یک گام پیش‌تر رفته است.
در این بررسی‌ها معلوم شد تغییر در الگوهای طوفانها و نیز افزایش وقوع خشکسالی‌های جنوبی ناشی از جابجایی در یک الگوی وسیع چرخه اتمسفریک موسوم به Hadley cell است که گرما و حرارت را از نواحی استوایی به مناطق زیراستوایی منتقل می‌کند.
بر اساس این مطالعه، رژه این الگوی چرخشی به سمت جنوب در فصل پاییز به بالاترین حد خود رسیده است و به شکل نامتناسبی روی نواحی جنوب شرقی استرالیا تاثیر گذاشته است. در گام بعدی این کارشناسان تلاش می‌کنند تا بررسی علت تغییرات ایجاد شده در الگوی چرخشی Hadley cell بپردازند.
سیب، متخصص قلب و عروق است
ایسنا: مطالعات محققان آمریکایی نشان می‌دهد که خوردن یک سیب در روز می‌تواند شما را از مراجعه به متخصص قلب و عروق مصون کند. 
محققان این مرکز علمی با مطالعه بر گروهی از افراد میانسال سالم دریافتند که خوردن روزانه یک عدد سیب به مدت چهار هفته، 40 درصد از سطوح مواد مرتبط با بروز سختی شریان‌ها را کاهش می‌دهد.
مصرف کپسول‌های حاوی "پلی فنول"_ نوعی آنتی اکسیدانی که در سیب یافت می‌شود نیز نتایج مشابهی را به همراه دارد اما به اندازه خود سیب ثمربخش نیست.
طی این مطالعه، پژوهشگران متوجه شدند که سیب میزان "لیپوپروتئین باچگالی کم" را که به آن اصطلاحا کلسترول بد یا (LDL) می‌گویند، کاهش می‌دهد.
هنگامی که LDL برای اکسیده شدن با رادیکال‌های آزاد واکنش نشان می‌دهد، احتمال زیادی وجود دارد که کلسترول باعث افزایش التهاب و آسیب بافتی شود.
زمانی که LDL اکسید می‌شود، ساختاری به خود می‌گیرد که منجر به وجود آمدن تصلب (سخت شدن) شریان می‌شود.
به گفته دکتر " روبرت دیسیل وسترو"، سرپرست این پژوهش، با خوردن یک سیب در روز به مدت 4 چهار هفته، تاثیرات شگفت انگیز و چشمگیر آن را بر اکسیده شدن LDL کشف کردیم و این کاهش 40 درصدی را می‌توان به حالتی تعبیر کرد که فردی را با عروق کرونری (قلبی) عادی با شخص مبتلا به بیماری عروق کرونر مقایسه کنیم.
این پژوهش در مجله "Functional Food"منتشر شده است.
با این نرم افزار عکس های خود را رویایی کنید
بی شک امروزه با توجه به سطح نفوذ رایانه ها به خانه ها و اضافه شدن آن به عضوی از خانواده کار کردن با آن برای همه به امری متداول تبدیل شده است. هرکس برای استفاده از کامپیوترها دلیلی دارد ؛ کسی حرفه اش کار با رایانه است ، بسیاری برای سرگرمی و خیلی ها هم استفاده معمول از رایانه بخشی از ساعات روز آن ها را تشکیل می دهد. در میان کاربرانی که به صورت معمول از سیستم رایانه ای خود بهره می برند افراد خوش سلیقه ای هم هستند که با استفاده از یک سری نرم افزارهای خاص تصاویری که با دوربین های دیجیتالی گرفته اند را با کمی حوصله به جذاب ترین تصاویر تبدیل می کنند تا همیشه در خاطرات به عنوان یک آلبوم دیجیتالی باقی بماند.
نرم افزارهای گوناگونی که در این زمینه وجود دارند کار را فوق العاده آسان می کنند ؛ یکی از آن ها Photo Cool Maker است که با طرح های آماده فوق العاده زیبا و جذاب تنها با چند کلیک ساده پس از انتخاب عکس می توان یک عکس زیبا با کیفیتی فوق العاده پدید آورد. سازگاری با اکثر فرمت های رایج ، استفاده بسیار آسان از نرم افزار ، ساخت کارت دعوت یا کارت شخصی و وجود ده ها افکت برای جذاب تر شدن خروجی از جمله مواردی هستند که A-PDF Photo Cool Maker در خود جای داده است. با توجه به حجم بسیار مناسبی که این نرم افزار دارد دانلود و نصب آن زمان زیادی را صرف نخواهد کرد و نتیجه بسیار راضی کننده خواهد بود.